4 consejos del feng shui para perder peso

Pon en acción estos consejos como una ayuda para tu plan de bajar o mantener tu peso ideal.

-Cuidado al mirar a la cocina: lo ideal es que cuando abras la puerta de casa, no mires de frente a la cocina. Si esto es imposible, no es necesario que cambies la ubicación de la cocina, pero sí es importante que distraigas la vista en otra dirección. Para esto, crea un foco visual que al entrar a tu casa dirija tu vista lejos de la cocina.

- Sí al negro: pero al vestir la mesa. La recomendación es usar manteles e individuales de color negro. Lo mismo es aplicable al refrigerador, no es necesario que lo pintes de negro, pero sí usa magnetos de esa tonalidad.

- Deshazte de lo sobrante: siempre en una casa hay cosas acumuladas que no necesitamos. Así que ponte manos a la obra y ordena y bota o regala la mayor cantidad de esos elementos. Es como si de deshicieras de peso de la casa.

- Reflexiona: antes de que vayas a comenzar a comer, dedica un par de minutos a la reflexión, lo ideal es que te visualices bajando de peso o a tu comida como fuente de energía que se usará y no de calorías que se acumularán.

Publicado el 27/01/12
Fuente: Publimetro