3 datos para disfrutar de la vida sana en vacaciones

Si quieres conocer las propiedades medicinales de plantas chilenas o conocer sobre terapias alternativas como el yoga, la reflexología o masajes descontracturantes, aprovecha el verano con las siguientes recomendaciones.

Comprende la medicina natural.
Conocer los usos de las principales plantas medicinales de Chile, cómo cultivarlas y preparar con ellas productos medicinales caseros es el objetivo del taller teórico y práctico que comienza este sábado 14 de enero en la huerta orgánica del restaurante La Isla (Irarrázaval 3465), Plaza Ñuñoa. En tres sesiones aprenderás las propiedades de plantas como la lavanda, el tomillo, entre otras. Más información en el fono 9-129 6554 o en tallerdehuerta.blogspot.com. Valor total: $50.000.

Yoga y aromaterapia
Hasta el viernes 27 de este mes, el CECV (Centro de Estudios para la Calidad de Vida, ex Hospital San José), ofrecerá entretenidos cursos de crecimiento y desarrollo personal para quienes deseen aprender las bondades que entregan el yoga y las terapias alternativas, como reflexología, masaje descontracturante, ayurveda y shantala. Cada taller dura una semana, y tiene un costo mínimo. Si te interesa, inscríbete en el fono 732 6265. Cupos limitados.

Bebés al agua
El Centro Acuático Rayuela (www.rayuela.cl) desarrolla en el ámbito terapéutico y deportivo diversas actividades para bebés y niños, las que se dirigen a los padres con sus hijos a través de juegos en el agua, canciones y un ambiente lúdico, creando un mayor apego. También se comparten experiencias en torno a la lactancia, primeros meses de vida del recién nacido y crianza en un ambiente monitoreado por sus terapeutas con estudios.

Publicado el 10/01/12
Fuente: Publimetro