Tener peso de más no siempre significa problemas de corazón
Estudio griego se suma a las crecientes evidencias que sugieren que la gente con sobrepeso no siempre es poco saludable.
NUEVA YORK.- Tener peso de más no necesariamente significa que el corazón está enfermo, de acuerdo a un estudio griego que se suma a las crecientes evidencias que sugieren que la gente con sobrepeso no siempre es poco saludable.
El estudio, publicado en el Journal of the American College of Cardiology, halló que menos del 10 por ciento de las personas obesas sanas de alrededor de 50 y 60 años sin factores de riesgo de la enfermedad cardíaca desarrollaban un problema de corazón en un período de seis años.
En cambio, el 16 por ciento de sus pares más delgados, que tampoco tenían los factores de riesgo conocidos como síndrome metabólico, terminaba sufriendo la enfermedad debilitante.
"Tener un peso normal no necesariamente significa que somos saludables", dijo Christina Voulgari, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Atenas, que lideró el estudio.
Voulgari y su equipo siguieron a 550 hombres y mujeres, de los cuales un cuarto eran obesos. Los participantes tenían en promedio 55 años.
Más de dos tercios de los individuos obesos tenían factores de riesgo de la enfermedad cardíaca y vascular, como altos niveles de grasa en sangre, bajo colesterol "bueno", presión arterial alta, resistencia a la insulina y una cintura grande, lo que comúnmente se denomina "síndrome metabólico".
En comparación, poco más de un tercio de los pacientes con peso normal contaba con estos síntomas.
Sin embargo, el hecho de que una persona fuera obesa tuvo poco impacto en su riesgo de falla cardíaca, en la cual el músculo del corazón se debilita y no puede suministrar la suficiente cantidad de sangre al cuerpo.
Pero el síndrome metabólico marcaba una gran diferencia en cuanto a quién experimentaba enfermedad cardíaca, aun luego de ajustar factores como el cigarrillo, la actividad física y otros aspectos relacionados a la dolencia.
Por ejemplo, el 63 por ciento de las personas con peso normal y síndrome metabólico desarrollaron una falla cardíaca, en comparación con el 16 por ciento de aquellos que no tenían el síndrome.
De acuerdo a los resultados, Voulgari dijo que las personas con mayor peso en realidad tuvieron menos casos de enfermedad cardíaca que sus pares con peso normal o sobrepeso.
Entre los participantes obesos con síndrome metabólico, el 54 por ciento desarrolló el problema, mientras que sólo el 9 por ciento de los que no tenían los factores de riesgo sufrieron la enfermedad.
Voulgari sostuvo que su estudio no significa que las personas sin síndrome metabólico deben comer comida chatarra sin preocuparse por las consecuencias, sino que todos deberían aspirar a un estilo de vida saludable.
"Deberíamos intentar centrarnos más en el ejercicio, seguir la regla diaria de los 10.000 pasos, tener un estilo de vida más saludable y no fumar para mantenernos en forma", afirmó.
También es recomendable hacer la dieta Mediterránea, que ha sido asociada con beneficios para el corazón e incluye aceite de oliva y una abundante cantidad de frutas, verduras, legumbres, granos integrales, pescado y niveles moderados de vino tinto.
Publicado el 14/09/11
Fuente: La Segunda
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