Revelan las nueve claves para vivir feliz hasta los 100 años

Experto hizo un recorrido por los lugares del mundo con mayores índices de felicidad y descubrió por qué sus habitantes se reportan como los más afortunados del mundo.

Dan Buettner es columnista del New York Times, explorador del National Geographic y reconocido investigador que propone los secretos para vivir más tiempo. Recorrió Dinamarca, México, Singapur y San Luis Obispo en California, y descubrió nueve fórmulas que hacen de estos lugares los más felices del hemisferio, las cuales viene a compartir a Chile, invitado por Bci y Fundación Las Rosas.

La creación de un entorno adecuado -sostiene Dan Buettner- ayuda a mantener un máximo de 12 años buenos de vida y contribuye a verse y sentirse siempre joven. Entre las claves están: promover la vida natural, tener un propósito en la vida, mantener una alimentación sana, eliminar el 20% de las calorías, beber 2 vasos de vino diarios, vivir en familia, pertenecer a un grupo y ser amistoso.

Su visita al país se enmarca en la preocupación de Bci y Fundación Las Rosas por sensibilizar a la comunidad respecto al valor de los adultos mayores y su aporte innegable a la sociedad.

En la ocasión, se dispondrá de una mesa redonda con importantes personalidades, líderes de opinión y entidades del gobierno, quienes debatirán sobre la importancia que implica el conocimiento de herramientas sociales, en pos de una mejor calidad de vida.

Dan Buettner dictará una charla el próximo martes 29 de noviembre, a las 9: 30 horas, en Club Manquehue, Avda. Vitacura 5841. Estará abierta a todo público, previa inscripción al correo electrónico rsvp@mdb.cl.

Publicado el 09/11/11
Fuente: La Segunda

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