La celulitis afecta especialmente a las personas con sobrepeso, pero también las mujeres que están en su peso pueden padecer esta enfermedad. En ella intervienen factores genéticos y hormonales, pero una alimentación adecuada junto con la actividad física ayudan a combatirla.

Esta dieta no cura la celulitis, pero ayuda a verse mejor. Se recomienda hacer esta dieta desintoxicante hasta dos veces por semana.

Cada día:

- Beber 1 litro y medio de agua mineral separada de las comidas.
- En ayunas: Tomar un vaso de jugo natural de pomelo (naranja).

Desayuno:

- Una infusión, preferente té.
- Yogur diet natural, o frutal.
- Una cucharada de germen de trigo.

Almuerzo:

- Un jugo de zanahorias con apio y manzana verde.
- Ensalada de lechuga, pepino y tomate.
- Soufle de calabaza. (Batir una clara de huevo, con calabaza hervida y pisada; colocarla al horno.)

Merienda:

- Un jugo natural de pomelo.

Cena:

- Un filete de pescado. Envuélvalo en aluminio y cocínelo 10 minutos a la plancha o al horno. Condimentar con especies; utilizar perejil y si a Ud. le gusta, mucho ajo.

Antes de acostarse:

- Un vaso de jugo natural de pomelo.