En una encuesta realizada a 400 mujeres hispanas, el 50% reconoció no tener la suficiente motivación para llevar sus planes de adelgazamiento a su fin y aunque lo habían intentado entre una y cuatro veces a lo largo de su vida, un 65% de las mismas reconoció haber engordado en su último proyecto de dieta.
Además, mientras el 78% admitía que quería perder peso para mejorar su salud, un 26% lo hacían por sentirse mejor consigo mismas y verse más atractivas, aunque viendo las estadísticas pocas lo consiguieron: "Lo más importante para mantener esa motivación es ser realista, es tratar de no hacer una dieta que sea muy drástica, o sea, saber que no va a perder peso de la noche a la mañana", comentó la directora clínica y jefa del área de psicología del Citrus Health Network.
La doctora Rivas-Vázquez también destaco “que tenemos que ser realistas, estar seguros que tenemos un plan que sea completo, y eso incluye dieta, ejercicios y apoyo de familiares y amigos".