El incremento en los índices de obesidad en los más jóvenes y las formas de prevenirla fueron estudiados por un equipo de pediatras canadienses de la Universidad McMaster.

Las conclusiones aparecieron en la revista The Physician and Sports Medicine. Sus principales recomendaciones fueron incluir un plan de ejercicio físico, donde destaca la natación.

Primero, porque se sienten cómodos en la piscina: su elevado porcentaje de tejido adiposo mejora la flotación, los hace sentirse buenos nadadores, y al estar dentro del agua su cuerpo no está a la vista del resto, por lo que no sufren traumas.